노력

테니스와 배드민턴은 둘 다 공을 치고, 이동하며 점수를 얻는 스포츠입니다. 하지만 테니스는 큰 코트에서 치고, 배드민턴은 작은 코트에서 치므로 더 많은 이동과 더 빠른 속도로 치게 됩니다. 따라서 배드민턴은 테니스보다 더 높은 심폐 지구력과 빠른 반응속도를 요구하므로 운동 효과가 더 좋을 수 있습니다. 그렇기 때문에 배드민턴이 더욱 효과적인 스포츠라고 할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.